| 수험생활 중 수면 “8시간 이상 안돼” |
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구분
뉴스
등록일
2007-06-19
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관련자료
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수험생활 중 수면 “8시간 이상 안돼” 수험생들은 수험생활을 하면서 보통 6~8시간 정도의 수면을 취하고 있는 것으로 나타났다. 본지가 수험생들 372명을 대상으로 ‘하루 평균 수면시간’이라는 주제를 가지고 설문조사를 한 결과, 54% (201)명의 수험생들이 6~8시간 미만을 선택한 것으로 나타났다. 8~10시간 미만을 꼽은 수험생들도 24.7%(92명)에 달했다. 그 외에는 4~6시간 미만 18%(67명), 4시간 미만 3.2%(12명)로 집계됐다. 수험가의 한 관계자는 “수험생활에서 수면, 이성문제 등은 시험결과를 결정짓는 만큼, 남들보다 많은 절제가 필요하다.”라며 수면시간을 적절히 조절할 것을 조언했다. [출처]공무원저널 |
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